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QUAND ?
COMMENT ?
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Qi Gong  : 
activation méridiens - circulation et  renforcement  -  qi gong saisonniers selon calendrier énergétique chinois - qi gong divers - retour au calme et sérénité

►Tai Chi Chuan
les séances se déroulent en deux temps :
- 30 mn environ d'étirements taoïstes et Qi Gong thérapeutiques
- 1 heure d'étude et de pratique de la "forme", style Yang originel, telle qu'enseignée à l'EFPM de Clermont-Ferrand.

EQUIPEMENT
Tenue ample et légère (genre jogging), chaussons simples  ou chaussettes (parquet en bois, salle chauffée)

 SAISON 2020 / 2021 
Qi Gongle lundi >> 2 séances 

    de 10hà11h  : salle de "La Dannemarienne " à Dannemarie
                                         (en face de la gare)
     
 
    et, ou, de 19h à 20h : salle de sport de l'école primaire de Ballersdorf
Tai Chi Chuan lundi et jeudi : école primaire de Ballersdorf 
                                       lundi de 20h à 21h30   et   jeudi de 20h à 21h30


Pas de séances pendant les vacances scolaires
Les deux permières séances de Qi Gong et de Tai Chi Chuan sont GRATUITES
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Quelques exemples de nos pratiques :
Cliquez sur les photos

Qi Gong

Tai Chi Chuan
Les "Pioniers'
      (Septembre 2015)

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